レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 生でも美味しいですが、火を入れると甘味がまして美味しい春キャベツ。 今日は、切って→フライパンで蒸すだけで作れるレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! キャベツの栄養と効能 強い抗酸化作用をもつ ビタミンC が、肌荒れの改善や疲労回復をして 免疫力を高め てくれるので、 美肌効果や風邪予防 に効果的 です。 胃腸薬で耳にされたこともある キャベ......
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