広島名物カキフライを入れた主人弁当☆風邪予防【三つ葉とトマトのピリ辛和え】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、広島名物の牡蠣を使った「カキフライ」を入れた主人弁当。牡蠣には、風邪予防やデトックス効果もあるのでオススメですよ☆ 《お弁当献立》＊カキフライ＊コロッケ＊三つ葉と大根のピリ辛和え（2018.4.28）＊厚焼き卵＊レタスツナ和え＊こんにゃくのピリ辛煮＊ご飯&子持ち昆布三つ葉とトマトのピリ辛和えは、 2018.4.28 のブログ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載