【爽やかな香りで免疫力アップ】おうち時間にグレープフルーツとちりめんの散らし寿司♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ おうち時間、イライラすることも増えますよね💦 そんな時は、グレープフルーツの爽やかな香りでリラックスしましょう！では、今日の食材とレシピです！グレープフルーツの栄養と効能酸味成分のクエン酸があり、クエン酸回路*でエネルギーを生み出すことによって、疲労回復やアンチエイジング効果が期待できます。コラーゲンの生成や免疫力アップに役立つビ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載