【旬野菜で免疫力アップでアンチエイジング♪】レンジで簡単‼︎パプリカの梅クリチ和え♡レシピ

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今が旬の「パプリカ」色んな色があって、料理が一気に明るくなりますよね！そんなパプリカをレンジ加熱して簡単に和えたレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！パプリカの栄養と効能体内でビタミンAに変換される β-カロテンが、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、免疫力も高めてくれるので、強力な抗酸化作用が期待できます。新しい細胞を作った......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載