【割り箸で簡単スジとり！】揉み込み10分☆山椒とり天♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 雨がかなり降りましたが、皆さま大丈夫ですか？くれぐれもお気をつけください！さて、今日は爽やかな香りの「山椒」を使った、とり天レシピ！揉み込む時間は、約10分でOK！では、今日の食材とレシピです！山椒（さんしょう）の栄養と効能大脳を刺激するサンショウオールが、内臓器官の働きを活発にする作用があり、腸の動きを整えてくれる効果もあるので......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載