【旬味で免疫力アップ‼︎】材料3つで作り置き☆かぼちゃソテーのカレーそぼろあん♡レシピレシピあり

0

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今からが旬の「南瓜（かぼちゃ）」甘味があって、ホクホクした食感ですよね！かぼちゃには、免疫力を高めてくれる効果があるんです‼︎ そんなかぼちゃを使って、今日は材料３つで作る作り置きにもオススメなレシピをご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！南瓜（かぼちゃ）の栄養と効能抗酸化作用のある β-カロテンは体内でビタミンA へと変わり、粘膜などの......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載