【緑黄色野菜の代表でアンチエイジング】にんじんピーナッツナムル♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 緑黄色野菜の代表といえば「人参（にんじん）」常に常備している方も多いはず！今日はそんな「人参」を使って、あと一品欲しい時にオススメの炒めレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！人蔘/人参（にんじん）の栄養と効能天然色素成分の一種である β-カロテンを多く含んでおり、必要に応じて体内でビタミンAに変化し、ノドや鼻の粘膜を丈夫にして免......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載