レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、「主婦休みの日」! 主婦の皆さんは休めてますか? とは言っても、なかなか休めないのが現実ですよね。。 なので、 さっと炒めるだけで作れる「さっぱりおかずレシピ」で少しでもお休みしてください❤︎ ご飯のおかずにはぴったりですよ☆ では、今日の食材とレシピです! 牛肉の栄養と効能 血液や皮膚などを作る たんぱく質 が豊富に含まれており、 免疫力を高め......
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