【混ぜ合わせるだけ☆お酒のお供にオススメ】強壮効果!甘エビのおろし和え♡レシピ レシピあり

【混ぜ合わせるだけ☆お酒のお供にオススメ】強壮効果!甘エビのおろし和え♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日も続くので、自宅で飲む方多いですよね! そんな時に作っていただきたい、 おつまみにオススメ なレシピ をご紹介します。 【飲まない方にもオススメですよ】 では、今日の食材とレシピです! 海老(エビ)の栄養と効能 魚介類や軟体動物に豊富 に含まれている アミノ酸の一種である、 タウリン を豊富に含んでおり、 血圧を正常に保ったり、動脈効果の予防 など......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載