【風邪気味にオススメ☆】トロッとあったか!カブの生姜とろみ汁♡レシピ レシピあり

【風邪気味にオススメ☆】トロッとあったか!カブの生姜とろみ汁♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日が続いていますね(><) そんな時には、あったか〜い汁物が1番☆ ということで、とろみをつけた汁物レシピのご紹介! 風邪気味な方におすすめですよ♪ では、今日の食材とレシピです! 蕪(カブ)の栄養と効能 消化酵素である アミラーゼ が、 でんぷんの消化を助けて胃酸の分泌をコントロール してくれるので、 胃もたれや胸焼けの改善 に役立ちます。 抗酸化......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載