レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、食材2つで作れるレシピのご紹介♪ 旬の「キャベツ」を使って、レンジで簡単調理します♡ お揚げに味が染み込んでウマウマです♪ では、今日の食材とレシピです! キャベツの栄養と効能 強い抗酸化作用をもつ ビタミンC が、 肌荒れの改善や疲労回復をして免疫力を高め てくれるので、 美肌効果や風邪予防 に効果的 です。 胃腸薬で耳にされたこともある キャ......
簡単☆キャベツとわかめ...
キャベツと鶏肉と舞茸と...
5分で!お弁当に簡単*...
キャベツに卵の巣籠もり...
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