【食材２つで美肌効果】レンジdeお揚げ巻きキャベツ♡レシピ レシピあり

【食材２つで美肌効果】レンジdeお揚げ巻きキャベツ♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、食材２つで作れるレシピのご紹介♪ 旬の「キャベツ」を使って、レンジで簡単調理します♡ お揚げに味が染み込んでウマウマです♪ では、今日の食材とレシピです！ キャベツの栄養と効能 強い抗酸化作用をもつ ビタミンC が、 肌荒れの改善や疲労回復をして免疫力を高め てくれるので、 美肌効果や風邪予防 に効果的 です。 胃腸薬で耳にされたこともある キャ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載