レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、レタスを半玉使ったレシピ! 肉と卵を入れて、ボリューム満点のおかずに♡ 豚肉はキッチンバサミで、レタスは手でちぎれば包丁を使わず作れますよ☆ では、今日の食材とレシピです! レタスの栄養と効能 『若返りのビタミン』 とも呼ばれる ビタミンE が豊富に含まれており、 老化の原因となる活性酸素を除去して、血液の循環をよくする作用 があるので、 新陳代......
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包丁要らず♪レタスとし...
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