【成長期にオススメ】味付け入らず☆アジのしそ巻き紅生姜揚げ♡レシピレシピあり

0

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今の時期脂がのって、味が美味しくなる「鯵（アジ）」成長期のお子様にはオススメな食材なんです(^^) 大葉と巻いて、味付けは紅生姜だけ！お弁当に入れるのもオススメなレシピをご紹介します！では、今日の食材とレシピです！鯵（アジ）の栄養と効能血液をサラサラにしてくれ、血中のコレステロールや中性脂肪を低下させてくれる EPA（エイコサペンタエン酸）......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載