【茹でて混ぜるだけ☆5分で完成‼︎】食欲増進☆スナップ豆のハニーマスタードマリネ♡レシピ レシピあり

【茹でて混ぜるだけ☆5分で完成‼︎】食欲増進☆スナップ豆のハニーマスタードマリネ♡レシピ
  1. おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ さやごとポリポリ食べれる「スナップエンドウ」 今日は、茹でて混ぜるだけ‼︎ 5分以内にできちゃう簡単レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! スナップエンドウの栄養と効能 ビタミンB6 が 皮膚や髪の毛の健康を保って くれ、 口内炎やにきびなどの美容・美肌効果 も期待できます。 血液の赤血球を構成 する 鉄分 が豊富にあり、造血作用が期待できるの......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載