【朝からエネルギーチャージ】だし要らず！トマトと揚げのミルク味噌汁♡レシピ レシピあり

【朝からエネルギーチャージ】だし要らず！トマトと揚げのミルク味噌汁♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 朝ごはんといえば…お味噌汁！ でも、朝からお出汁をとるのは中々大変(＞＜) ということで、だし要らずでつくるお味噌汁レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ トマトの栄養と効能 強力な抗酸化作用のある リコピン が、血管・血液の酸化を防いだり、 悪玉コレステロールの酸化を抑える ので、 動脈硬化予防や 血液をサラサラに する効果が期待できます。 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載