レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日はピリッと辛い! だけど、ウマウマのピリ辛レシピをご紹介! 旬の「鰹(かつお)」とピーマンを、もりもりのネギと絡めました! では、今日の食材とレシピです! 鰹(かつお)の栄養と効能 赤血球の生成を手助け する ビタミンB12 が豊富に含まれており、 鉄分 が同様に含まれているので 貧血の予防に効果的 です。 アミノ酸が複数結合した イミダゾールジペプ......
鰹のわらび掛け
タイ風鰹たたきの野菜盛...
*鰹の胡麻味噌和え*
あっさり上品な味わい ...
Salt 塩パン 10個入り【冷凍】
デリカテッセントランクおまかせパンセット【冷凍】
ワイン食堂トランク 牛ひき肉のボロネーゼパスタソ...
会席料理の技術を込めた全国発送のおもてなし弁当で...
急な来客でもレンチンで簡単に美味しいおもてなし
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