レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 食材は「鶏ささみ」だけ! 調味料と一緒に、ビニール袋に入れて漬けて一晩待つだけ! あとは、アルミホイルで包んで焼いたら完成です♡ ささみがパサつかないので、私はお気に入り❤︎ では、今日の食材とレシピです! 鶏ささみの栄養と効能 健康的な体を作るのに必要 な 良質なたんぱく質 が豊富なので、 筋肉や臓器などカラダを作る主成分 となり、 免疫力を高め て ......
15分で鶏チャーシュー
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