【食材3つで夏バテ予防！】お弁当やおつまみに☆ししとうベーコンの蒸し煮♡レシピ レシピあり

【食材3つで夏バテ予防！】お弁当やおつまみに☆ししとうベーコンの蒸し煮♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ ピリッと辛い獅子唐芥子を、ベーコンと一緒に蒸し煮に！ ベーコンの塩気で食べやすくなりますよ！ お弁当やおつまみとしてもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです！ 獅子唐芥子（ししとうがらし）の栄養と効能 唐辛子は多くない 辛味成分の カプサイシン が、 エネルギーの代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、脂肪の燃焼を助ける働き があるので、 ダイエット効......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載