【ご飯との相性抜群☆】風邪予防に！鶏むねのガーリック味噌マヨ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 年末で忙しい今にオススメのお助けレシピ！ お安く買える鶏むね肉を使って、簡単に作れてご飯との相性抜群なメインおかずです。 では、今日の食材とレシピです！ 味噌（みそ）の栄養と効能 血中のコレステロール値の上昇を抑えて くれる リノール酸と大豆レシチン が含まれているので、 コレステロールを抑制 してくれ、 心臓疾患の予防効果 が期待できます。 リノール酸......

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