【ご飯との相性抜群☆】風邪予防に！鶏むねのガーリック味噌マヨ♡レシピレシピあり

1

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 年末で忙しい今にオススメのお助けレシピ！お安く買える鶏むね肉を使って、簡単に作れてご飯との相性抜群なメインおかずです。では、今日の食材とレシピです！味噌（みそ）の栄養と効能血中のコレステロール値の上昇を抑えてくれるリノール酸と大豆レシチンが含まれているので、コレステロールを抑制してくれ、心臓疾患の予防効果が期待できます。リノール酸......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載