【食材2つであまりがちなおせち☆簡単リメイク】数の子しんじょ汁♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、おせちであまりがちな「数の子」を使ったリメイクレシピ！食材は、「数の子」と「はんぺん」のみで作っちゃいます！では、今日の食材とレシピです！数の子/鯑（かずのこ）の栄養と効能強力な抗酸化作用のビタミンE が、活性酸素の発生を抑え、細胞の老化を防いで免疫力を高めてくれるので、アンチエイジング効果や動脈硬化予防が期待できます。脳を......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載