【あまりがちなおせちリメイク!】お弁当にも☆黒豆揚げシューマイ♡レシピ レシピあり

【あまりがちなおせちリメイク!】お弁当にも☆黒豆揚げシューマイ♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 我が家で、おせちであまりがちな料理「黒豆煮」 ということで、今日は「黒豆煮」を使ったリメイクレシピをご紹介します(^^) パリパリとした食感がよく、 黒豆煮の甘さが◎ お弁当にもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです! 黒豆(くろまめ)の栄養と効能 ポリフェノールの一種である アントシアニン は、活性酸素を抑える抗酸化作用があり、 ロドプシン*の再......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載