レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 我が家で、おせちであまりがちな料理「黒豆煮」 ということで、今日は「黒豆煮」を使ったリメイクレシピをご紹介します(^^) パリパリとした食感がよく、 黒豆煮の甘さが◎ お弁当にもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです! 黒豆(くろまめ)の栄養と効能 ポリフェノールの一種である アントシアニン は、活性酸素を抑える抗酸化作用があり、 ロドプシン*の再......
黒豆ときな粉のケーキ
ホッとひと息。心やすら...
ホットケーキミックスで...
炊飯器de黒豆ごはん
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