【材料3つで風邪予防】面倒な時にオススメ☆チーズ卵茶巾〜変わりおでんダネ〜♡レシピ

【材料3つで風邪予防】面倒な時にオススメ☆チーズ卵茶巾〜変わりおでんダネ〜♡レシピ
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日が続いていますが、おでんたべたくなりませんか？ その、おでんダネといえば「卵」 ですが…ゆで卵を作ってー剥いでは面倒！ という時にオススメ！ 油揚げに入れて煮込むだけ☆ ストレスフリーで、油揚げがお出汁を吸ってくれるので一石二鳥❤︎ レシピというほどではないのですが… 今日の食材とレシピです！ 卵の栄養と効能 体の免疫力を高める のに 必要な8種類......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載