【食材２つで簡単】アンチエイジングに☆卵と長ネギのチーズ焼き♡レシピ レシピあり

【食材２つで簡単】アンチエイジングに☆卵と長ネギのチーズ焼き♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、卵とネギの食材２つで作るチーズ焼きレシピ！ あと1品ほしいって時にオススメですよ♡ では、今日の食材とレシピです！ 卵の栄養と効能 体の免疫力を高める のに 必要な8種類の必須アミノ酸* が、バランスよくすべて含んでおり 良質なタンパク質源 です。   卵黄は ビタミンA や 鉄、カルシウム などのミネラルも豊富に含まれています！   自然免疫力......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載