【味付けはゆかりふりかけで】お弁当にも☆疲労回復に！豚こまのゆかり海苔ボール♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、豚こま肉とふりかけのゆかり・海苔を使った揚げ焼きボールレシピ！ひと口大にするので、お弁当に入れても◎ では、今日の食材とレシピです！海苔（ノリ）の栄養と効能青魚に含まれる EPA（エイコサペンタエン酸）が、悪玉コレステロールを減らしてくれたり、コレステロール値を下げる働きがあるので、動脈硬化や心臓病などの生活習慣病予防に効果的です......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載