【ピリッと刺激的なおつまみ】老化防止に☆エビニラのサテトム食パン包み揚げ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 皆さん「サテトム」って知ってますか？ベトナムの調味料で、エビとレモングラスが入っているのが特徴で、唐辛子やにんにくなどを油と混ぜ合わせたペースト状の調味料なんです！唐辛子が入っているので、ピリッと刺激的で食欲をそそりますよ！今日はその「サテトム」を使って、おつまみにオススメなレシピをご紹介！では、今日の食材とレシピです！海老（エビ）の栄養と効能......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載