レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、炊飯器に入れるだけのお任せレシピ! 冷蔵庫にある常備野菜の「にんじん」と、ストックしてある ツナ缶を使います。 ツナ缶の油もうま味たっぷりなので、入れちゃいますよ(^^) バターを最後に入れると香り良く仕上がります♡ では、今日の食材とレシピです! 人蔘/人参(にんじん)の栄養と効能 天然色素成分の一種である β-カロテン を多く含んでおり、 必......
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舞茸・にんじん・豆腐の...
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