レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、鍋に入れるだけの簡単レシピ! 水は入れずに酒で煮込むことで、肉の臭みを消したり、肉を柔らかくしてくれる効果が期待できますよ☆ さらに、しょうがを一緒にいれるので、食欲アップに(^^) では、今日の食材とレシピです! 鶏肉の栄養と効能 血管や皮膚を丈夫に してくれる コラーゲン が豊富に含まれており、 美肌効果や美容効果 が期待できます。 目の健康......
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