レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、カブに豚バラスライスを巻いて揚げ焼きにし、出汁に漬け込んだ揚げ出しレシピ! 豚バラを巻くので、ボリューム満点☆ お出汁が絡んで◎ では、今日の食材とレシピです! 蕪(カブ)の栄養と効能 消化酵素である アミラーゼ が、 でんぷんの消化を助けて胃酸の分泌をコントロール してくれるので、 胃もたれや胸焼けの改善 に役立ちます。 抗酸化作用があり辛味成......
たっぷり野菜♪カブ菜の...
カブの甘酢漬け
カブとえのきのマヨ醤油...
旬の赤カブで甘酢漬け♪
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