【お弁当にオススメ】疲労回復に☆鶏アスパラの海苔巻き焼き♡レシピ レシピあり

【お弁当にオススメ】疲労回復に☆鶏アスパラの海苔巻き焼き♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、お弁当にもオススメの照り焼きレシピ！ 海苔を巻くことで、風味も◎ では、今日の食材とレシピです！ アスパラガスの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼 させて ミネラルを効率よく体内に循環させるので、 だるさの解消や疲労回復効果、代謝を高めて免疫力アップ に役立ちます。 アミノ酸の一種の GABA......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載