【ほんのり甘いスープ】体調を整えて!きな粉トマトミルクスープ レシピあり

【ほんのり甘いスープ】体調を整えて!きな粉トマトミルクスープ
  1. おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、ほんのり甘いミルクスープレシピ! 気温変動が激しく体調を崩しやすくないですか? きな粉を入れて、体調を整えましょう! では、今日の食材とレシピです!  牛乳の栄養と効能 糖たんぱく質の一種の ラクトフェリン が含まれており、 鉄分の吸収を高め 、 腸内環境を整えて、免疫力も高めてくれる効果 があります。 体内で吸収されにくい カルシウム が豊富に......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載