レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の「きゅうり」をすりおろした和え物レシピ! きゅうりは、すりおろして絡まりやすくしました。 では、今日の食材とレシピです! 胡瓜(きゅうり)の栄養と効能 余分なナトリウムを体外に排出 して、ナトリウム濃度を正常に してくれる カリウム があり、 むくみ解消効果 が期待できます。 ホスホリパーゼ という脂肪分解酵素があり、 体内のリン脂質の分解を......
わかめとキュウリのさわ...
ランチや軽食に最適 "...
可愛い目玉焼き☆ハート...
ヘルシーなインドのサラ...
京都 最高の組み合わせを…「京鴨と九条葱鍋」
今しか食べられない、冬の最高の組み合わせ『鯛×蕪...
日本三大和牛の一つ近江牛のすき焼き
大切なあの人へ♪人気No.1詰め合わせ!
【大切なあの方に】人気商品食べ比べセット
【手土産にぴったり!】人気の大満足ギフトセット