【旬の味】アンチエイジングに！いちじくの過去レシピまとめ❤︎2選

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、これから旬の「いちじく」を使った過去レシピをまとめました。生で食べるのも美味しいイチジクですが、火を入れると違うおいしさがあってオススメです。イチジクは、美肌・美白効果やアンチエイジング効果が期待できますよ♡ 『手羽元のほんのりいちじくグリル』（2017.9.29）詳しいレシピはこちら→ ♡ 『消化促進効果☆食べなきゃ損‼︎手羽元のほん......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載