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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、揉み込み5分で、オーブンで焼くだけの簡単レシピ! 衣をつけて、カリッとフワッと仕上げます♡ では、今日の食材とレシピです! 鶏肉の栄養と効能 血管や皮膚を丈夫に してくれる コラーゲン が豊富に含まれており、 美肌効果や美容効果 が期待できます。 目の健康を保つために必要な ビタミンA(レチノール) が、コラーゲンを増やしてくれ、 加齢によるシ......
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