【旬食材でデトックス効果】マッシュルームとエビの山椒バター煮♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、「マッシュルーム」と「エビ」を使った、山椒でピリッと刺激のあるレシピです！バターを入れることでコクがあり◎ では、今日の食材とレシピです！マッシュルームの栄養と効能ビタミンB1 が糖質をエネルギーに変えてくれたり、神経を正常に機能させてくれるので疲労回復効果やイライラなどの精神を安定に保ってくれ、集中力アップ効果も期待でき......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載