【今日のおかずはコレ‼︎】血液サラサラに☆鮭のオニオン照り焼きソース♡レシピ レシピあり

【今日のおかずはコレ‼︎】血液サラサラに☆鮭のオニオン照り焼きソース♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、我が家にはかかせない食材の「玉ねぎ」を使ったレシピです。 玉ねぎのシャキトロッとした食感と甘さが◎ 旬の「鮭」も使いました! では、今日の食材とレシピです! 玉葱(タマネギ)の栄養と効能 ビタミンB1の吸収を促したり、働きを持続させてくれる アリシン が、 エネルギーの変換や疲労物質の代謝を促進 してくれるので、 疲労回復効果 が期待できます。 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載