レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、我が家にはかかせない食材の「玉ねぎ」を使ったレシピです。 玉ねぎのシャキトロッとした食感と甘さが◎ 旬の「鮭」も使いました! では、今日の食材とレシピです! 玉葱(タマネギ)の栄養と効能 ビタミンB1の吸収を促したり、働きを持続させてくれる アリシン が、 エネルギーの変換や疲労物質の代謝を促進 してくれるので、 疲労回復効果 が期待できます。 ......
秋鮭の白子鍋
秋鮭の白子の湯引き
トースターで簡単調理☆...
秋鮭ときのこの炊き込み...
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