【旬のおやつにオススメ】便秘解消☆さつまいものシナモンガトーインビジブル♡レシピ レシピあり

【旬のおやつにオススメ】便秘解消☆さつまいものシナモンガトーインビジブル♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は旬の「さつまいも」を使ったおやつレシピ! シナモンを入れて、ちょっと大人なおやつです☆ では、今日の食材とレシピです! 薩摩芋(さつまいも)の栄養と効能 抗酸化作用の ビタミンC が、 皮膚や血管の老化を防いでくれ、 肌をなめらかに してくれるので、 美容効果 が期待できます。 一般的な ビタミンC は熱に弱いですが、でんぷんによって守られるので ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載