レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、野菜を入れた千草焼きレシピ! ですが…今日は、それを旬の「鮭」にのせて焼きました! 卵に絡んだ野菜と鮭の旨味が合って、とっても美味しいんです! では、今日の食材とレシピです! 卵の栄養と効能 体の免疫力を高める のに 必要な8種類の必須アミノ酸* が、バランスよくすべて含んでおり 良質なタンパク質源 です。 卵黄は ビタミンA や 鉄、カルシ......
~節約2食材でごちそう...
トースターで簡単調理☆...
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甘塩鮭のグラタンです☆
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