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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、白菜漬けを使ったパスタレシピ! 白菜漬けのシャキシャキした食感が◎ バター醤油が食欲そそりますよ(^^) では、今日の食材とレシピです! 白菜(ハクサイ)の栄養と効能 皮膚や粘膜の健康を維持するのに必要な ビタミンC があり、 肌を健康を保ったり、免疫力を高め てくれ 風邪予防 に効果があります。 ビタミンA も含まれており、 肌の乾燥やニキビの......
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