レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の「スナップエンドウ豆」を使った簡単和え物レシピ! うま味たっぷりの「アサリ」と合わせてナムルにしました(^^) では、今日の食材とレシピです! スナップエンドウの栄養と効能 ビタミンB6 が 皮膚や髪の毛の健康を保って くれ、 口内炎やにきびなどの美容・美肌効果 も期待できます。 血液の赤血球を構成 する 鉄分 が豊富にあり、造血作用が期待で......
あさりの漁師風シンプル...
シーフードお好み焼きが...
あさりとほうれん草のク...
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奥出雲和牛の極上ローストビーフ 白雲
令和6年産の新米 心がさね<縁>
黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>