ステーキ肉で作るほったらかしローストビーフレシピあり

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おいしそう！

最近ダイエットをしていて朝:はちみつアボカドヨーグルト(たまにはちみつバナナ豆乳ヨーグルト) 昼:りんご1個とおにぎり1個夜:鳥ひき肉とおからと寒天で作ったファイバーボールのスープ(野菜たっぷり) で過ごしていたら、５日間で2キロ痩せましたでも、飽きました(早！) 今週末に水着を着るためのダイエットだったので、あと数日はこまめに体重計に乗りながら調節すりゃあ大丈夫だろう、と思い昨日は......