うまソースでビーフシチューinパンプキン♪ レシピあり

64

おいしそう！

うまソースをちょいとお味見、この深い味わい、やっぱりこれはビーフシチューでしょう～！昨年は牛の薄切り肉でじゃが芋を巻き巻きしたビーフシチュー♪味付けを少しシンプルにしたくらいで大きく変わらないけど今年は“ビーフシチューinパンプキン♪”＝材料（２人分）＝・坊ちゃんかぼちゃ１個・牛肉７５ｇ・にんじん３０ｇ（６００ｗで５０秒加熱）・玉ねぎ ......