クミンで減塩!かぼちゃとアボカドのホットサラダ♪ レシピあり

クミンで減塩!かぼちゃとアボカドのホットサラダ♪
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    おいしそう!

おいしい減塩レシピ。ラストを飾るのはカレーの香りの“クミン”!この香りは減塩にも役立つってことで、かぼちゃとアボカドと卵のホットサラダ♪かぼちゃの甘味とアボカド、ゆで卵のコクに、クミンが香るマヨネーズをまとわせてこんがり焼いたの♪材 料(2人分)*かぼちゃ ‥‥200g*アボカド ‥‥1/2個*ゆで卵 ‥‥Mサイズ1個*マヨネーズ ‥‥大さじ2*シャンタン粉末 ‥‥小さじ1/6*GABAN クミ......

はるさん

はるさん

自然の中で過ごすこと、楽しいことが大好きです(^^) 自作の器に色とりどりの季節の素材を使った料理をのせて楽しいレシピお届けします。