かにかまリボンと野菜の香味炒め♪・くらしのアンテナ掲載レシピあり

人数：2人分

43

おいしそう！

今月のスパイスモニターのテーマ、ハウスさまの＜おろし生しょうが＞・＜おろし生にんにく＞この２つを使って香味たっぷりの野菜炒めを作ったの。アクセントはカニかまリボン、一度作ってみたかったんだあ♪材　料（２人分）* カニかまぼこ　　‥６本* 焼き海苔　‥1/６枚* 天ぷら粉　‥大さじ２くらい* 揚げ油　‥適量* ブロッコリー　‥８０ｇ　→ゆでておきます* ぶなしめじ　‥５０ｇ* レンコン　‥５０ｇ　→......