手作りのツナは絶品♪ オイルまで旨いっ！レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

　バチマグロの加熱用の切り落としを買ったの　甘めの味付けで煮つけがいいかなあと思っていたけど　これで「ツナ」を作るってどうかなと‥の天の声？　　手持ちのスパイスを使ってゆっくりコトコト　しっとり、豊かな味わいのツナの出来あがり♪　フーディストパークの企画：＜物価高を乗り切ろう！節約料理を大募集＞＜材料：当座分＞・バチマグロ（加熱用の切り落とし）　‥１８０ｇくらい・お好みのスパイスソルト　‥強めに全......