ゴーヤのおひたしナムル。レシピあり

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おいしそう！

しまりす菜園のゴーヤがそろそろ終わりになってきました。どれもこれも極小サイズのゴーヤでしたが、いっぱい楽しみました＾＾グリーンカーテンでゴーヤを栽培しているお宅も多いと思いますので、今週は怒涛のゴーヤメニューのご紹介です＾＾まずは、超かんたんな「おひたしナムル」。ゴーヤは、沸騰したお湯にサッとくぐらせてから（30秒以内）タレで和えます。サッと湯通しし......