黒千石の香ばしごはん。レシピあり

0

おいしそう！

黒千石大豆を使った、簡単香ばしごはん。お豆の料理だとハードル高い気がして敬遠される方もいるかと思いますが、黒千石大豆は粒が小さいので扱いやすいんです＾＾北海道ならではのお豆ですし、普通の黒豆よりもポリフェノール豊富ですから抗酸化力が強いので、免疫力アップ、アレルギーにも効果があるのではと、期待されている優秀な食材です。＜黒千石ごはん＞・サッと洗って水けを切った黒千石をフライパンで皮が......