ゴーヤサラダでサンドイッチレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

庭のゴーヤがどんどん収穫できて、食べるのがだんだん大変になってきました。うれしい悲鳴ですが・・・毎日というより毎食、食べないと・・・となるとメニューが今回は、ゴーヤサラダ。そのまま食べても美味しいし、サンドイッチにしても　　　[材料] ゴーヤ　　　　　　　　　1本玉ねぎ　　　　　　　　　1/4から1/6個ツナ缶（油漬）　　　　　小１缶塩　　　　　　　　　　　小さじ......