スパイス大使☆ゴーヤのガーリックとしそ梅のチャーハン☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨晩は、涼しく・・・というより、窓を開けていたら寒くて？閉めました今日の日中は、暑かったですが・・・だんだん秋は近づいていますね我が家のゴーヤ、元気でまだまだ収穫中本日のランチは、ゴーヤチャーハンです。ハウス食品さんの「香りソルトガーリック＆オニオン」と「しそ梅」を使って。＊材料（２人分）ゴーヤ ......