鯛の兜煮＾０＾レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お天気は良かったですけど、暑くはなく・・・過ごしやすい一日でした夕方のウォーキングも快適に午前中買い物に行った際、鯛のアラを見つけましたちゃんと２つ割りにしてあるので、煮るのも簡単ですね。久しぶりにアラ炊きにしましょう　　　　　＊材料（２人分）鯛の頭　　　　　　　　　　１尾分大根　　　　　　　　　　　１／４本（１センチ厚さのいちょう......