完熟ゴーヤのスムージー♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

雨、九州・広島では大変な事になっています。近畿でも、京都・しかも清水寺付近で家の土台が崩れたとか？各地、避難指示や緊急安全確保など出されています。まだまだ雨は降り続くようで、心配です。雨が降り続いていたので、奥の大きなゴーヤを見落としていました気づいた時には、パックリ口が開いて、、、オレンジ色の実から真っ赤な種がのぞいてました。種の回りの赤い所を洗い流して、......